Jadłospis WRZESIEŃ 2026

07.09.2026 Poniedziałek

ZUPA GROCHÓWKA NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI I KIEŁBASKĄ   

Składniki: woda, ziemniaki, groch, nasiona suche, kiełbasa śląska, marchew, mięso z udźca indyka, ze skórą, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, natka pietruszki, por, olej rzepakowy, czosnek, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), ziele angielskie, majeranek, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kmin rzymski, pieprz, liść laurowy, sól niskosodowa, czosnek granulowany, suszony

MAKARON PEŁNOZIARNISTY Z SEREM, ŚMIETANĄ I MALINAMI   

Składniki: śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa pszenna pełnoziarnista), maliny, ser twarogowy półtłusty (mleko, kultury bakterii mlekowych.), cukier, olej rzepakowy, laska wanilii

HERBATA Z CYTRYNĄ I MIODEM   

Składniki: woda, miód pszczeli, cytryna, herbata czarna 

08.09.2026 Wtorek

ZUPA KRUPNIK JĘCZMIENNY NA WYWARZE WARZYWNYM Z ZIELENINKĄ   

Składniki: woda, marchew, kasza jęczmienna, perłowa, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, por, natka pietruszki, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

KOTLET SCHABOWY Z PIECA   

Składniki: wieprzowina schab surowy bez kości, bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), jaja kurze całe, olej rzepakowy, mąka pszenna, typ 500, sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), majeranek, suszony, czosnek granulowany, suszony

ZIEMNIAKI GOTOWANE Z KOPERKIEM  

Składniki: ziemniaki, woda, koperek, sól niskosodowa

MIZERIA ZE SZCZYPIORKIEM I SMIETANĄ   

Składniki: ogórek, jogurt grecki (mleko, śmietanka, kultury bakterii jogurtowych), śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), szczypiorek, koperek, cytryna

KOMPOT Z JABŁEK   

Składniki: woda, jabłko, cukier 

09.09.2026 Środa

ZUPA ROSÓŁ NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z MAKARONEM   

Składniki: woda, kurczak, tuszka, marchew, makaron krajanka 5 jajeczna (mąka makaronowa pszenna, jaja z chowu na wolnym wybiegu (21,6 %) (5 jaj na 1 kg mąki), przyprawa: kurkuma), seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, por, natka pietruszki, cebula, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,)

KURCZAK PIECZONY   

Składniki: udo z kurczaka, przyprawa do kurczaka, suszona (sol, papryka słodka, cebula, nasiona kolendry, czosnek, cukier, kurkuma, gorczyca, imbir, majeranek, chili, kmin rzymski, kminek, goździk, bazylia, cząber, pieprz czarny, natka pietruszki,), sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), majeranek, suszony, czosnek granulowany, suszony, zioła prowansalskie

ZIEMNIAKI GOTOWANE   

Składniki: ziemniaki, woda, sól niskosodowa

MIX SAŁAT Z OGÓRKIEM I SOSEM SAŁATKOWYM   

Składniki: ogórek, sałata, mix sałat (warzywa w zmiennych proporcjach: roszponka, sałata czerwona, cykoria), cebula, oliwa, cytryna, miód pszczeli, rukola, musztarda delikatesowa łagodna (woda, ocet spirytusowy, gorczyca, cukier, sól, przyprawy, naturalne aromaty), dynia, pestki, łuskane, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

KOMPOT WIELOOWOCOWY   

Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier 

10.09.2026 Czwartek

ZUPA ZIEMNIACZANA ZBIELANA NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z ZIELENINKĄ   

Składniki: woda, ziemniaki, marchew, mięso z udźca indyka, bez skóry, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, natka pietruszki, por, kasza manna (pszenica), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

WEGAŃSKI GULASZ CURRY Z CIECIERZYCĄ, WARZYWAMI I RYŻEM   

Składniki: pomidory w puszce krojone (pomidory 99,8 %, sól), mleczko kokosowe (ekstrakt z mleczka kokosowego 80%, woda), ciecierzyca konserwowa (ciecierzyca, woda, sól), ryż biały, papryka czerwona, pieczarki świeże, cebula, olej rzepakowy, czosnek, curry, imbir suszony mielony, sól biała, pieprz

CHRUPIĄCA SURÓWKA Z IMBIROWYM DRESSINGIEM   

Składniki: marchew, rzodkiewka, mango, awokado, cebula, kalarepa, ogórek, cukier, cytryna, czosnek, limonka, natka pietruszki, szczypiorek, mięta, sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

WODA Z POMARAŃCZĄ   

Składniki: woda, pomarańcza 

11.09.2026 Piątek

ZUPA POMIDOROWA ZABIELANA NA WYWARZE WARZYWNYM Z RYŻEM   

Składniki: woda, koncentrat pomidorowy, 30% (pasta pomidorowa, woda, sól), marchew, ryż biały, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, cebula, śmietana 12% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

RYBA SMAŻONA   

Składniki: miruna , filety ze skórą (ryba), olej rzepakowy, mąka pszenna, typ 500, pieprz cytrynowy, suszony (cebula, sól, pieprz czarny, cukier, skórka z cytryny, kurkuma), przyprawa do ryb, suszona (sól, cebula, gorczyca, czosnek, pomidor, kolendra, cukier, natka pietruszki, kwas cytrynowy, pieprz czarny, nasiona kopru, kurkuma, imbir, pieprz biały), pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), sól niskosodowa

ZIEMNIAKI GOTOWANE   

Składniki: ziemniaki, woda, sól niskosodowa

SURÓWKA Z KAPUSTY KWASZONEJ MARCHWI JABŁKA   

Składniki: kapusta kiszona (kapusta biała, marchew, sól), marchew, jabłko, cebula, olej rzepakowy, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

WODA Z CYTRYNĄ I MIĘTĄ   

Składniki: woda, cytryna, mięta

BANAN  

Alergeny zostały wyróżnione na jadłospisie poprzez podkreślenie.

Drodzy Rodzice, Kochani Uczniowie!

Wiemy, że każda informacja o zmianach w szkolnym menu może wywoływać pytania – szczególnie wśród naszych Uczniów.

Będziemy częściej sięgać po warzywa i owoce.

Zadbamy o różnorodność jadłospisu.

Będziemy wybierać wartościowe produkty zbożowe.

Nie zabraknie dobrych źródeł białka.

Będziemy uważniej kontrolować ilość soli i cukru.

Zadbamy o odpowiednie porcje dostosowane do wieku dzieci.

A co z ulubionymi obiadami?

Dzieci potrzebują czasu, żeby oswoić się z nowymi potrawami, dlatego nie zamierzamy robić kulinarnej rewolucji od pierwszego dnia szkoły. 

Nowy rok szkolny zaczynamy więc ze spokojem, dobrym nastawieniem i… apetytem!