Jadłospis WRZESIEŃ 2026

21.09.2026 Poniedziałek

ZUPA PARZYBRODA NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: woda, ziemniaki, kapusta włoska, marchew, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, por, olej rzepakowy, natka pietruszki, kasza manna (pszenica), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kmin rzymski, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

POTRAWKA Z INDYKA Z WARZYWAMI   

Składniki: mięso z piersi indyka, bez skóry, woda, marchew, olej rzepakowy, cebula, seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, mąka pszenna, typ 450, por, masło śmietankowe  (z mleka), natka pietruszki, czosnek, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), sól niskosodowa, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, suszony, czosnek granulowany, suszony, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), tymianek, suszony, bazylia suszona, oregano suszone

RYŻ GOTOWANY   

Składniki: woda, ryż parboiled(pszenica) (ryż parboiled 100%), sól niskosodowa

SURÓWKA Z PAPRYKI I OGÓRKA KISZONEGO   

Składniki: papryka czerwona, papryka żółta, ogórek kiszony, papryka zielona, cebula czerwona, oliwa, natka pietruszki, sól o obn. zaw. sodu, pieprz czarny, mielony, papryka słodka, suszona

WATER DUO   

Składniki: woda, soki z zagęszczonych soków z: jabłek(30%), malin (0,1%), jagód (0,1%) i cytryn, aromaty.

22.09.2026 Wtorek

ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY NA WYWARZE  WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: pomidory w puszce krojone (pomidory 99,8 %, sól), ziemniaki, późne, soczewica czerwona, nasiona suche, kukurydza, konserwowa (kukurydza, woda, sól), marchew, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, koncentrat pomidorowy, 30% (pasta pomidorowa, woda, sól), por, cebula, olej rzepakowy, natka pietruszki, sól biała, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kolendra, nasiona

BABKA ZIEMNIACZANA   

Składniki: ziemniaki, młode, cebula, jaja kurze całe, olej rzepakowy tłoczony na zimno, sól niskosodowa, mąka pszenna, typ 450, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), czosnek suszony, czosnek, pieprz czarny, mielony, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), liść laurowy, ziele angielskie

SURÓWKA Z KAPUSTY KWASZONEJ, MARCHWI, ANANASA   

Składniki: kapusta kiszona (kapusta biała, marchew, sól), ananas, plastry w syropie (ananasy, woda, cukier, regulator kwasowości- kwas cytrynowy), marchew, słonecznik, nasiona, olej rzepakowy, cebula czerwona, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

WODA   

ŚLIWKI   

23.09.2026 Środa

ZUPA PIECZARKOWA ZABIELANA NA WYWARZE MIĘSNO WARZYWNYM  Z MAKARONEM   

Składniki: woda, pieczarki świeże, marchew, makaron bezjajeczny z semoliny (semolina z pszenicy twardej), śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, por, natka pietruszki, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

PIECZONY STEK MIELONY Z CEBULKĄ   

Składniki: wieprzowina łopatka, cebula, bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), olej rzepakowy, jaja kurze całe, ziemniaki, woda, sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), czosnek granulowany, suszony, majeranek, zioła prowansalskie, suszone (tymianek, bazylia, cząber, majeranek, rozmaryn, oregano, liść laurowy,)

ZIEMNIAKI GOTOWANE   

Składniki: ziemniaki, sól biała

OGÓREK SŁUPKI Z KOPERKIEM   

Składniki: ogórek, koperek, sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

KOMPOT WIELOOWOCOWY   

Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier 

24.09.2026 Czwartek

ZUPA Z WARZYW KWIATOWYCH NA WYWARZE WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: woda, czosnek, brokuły, kalafior, marchew, mięso z udźca indyka, ze skórą, cebula, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, por, natka pietruszki, pieprz, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, kmin rzymski, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), czosnek granulowany, suszony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa, ziemniaki, młode

KLUSKI LENIWE Z SEREM TWAROGOWYM I ŚMIETANĄ   

Składniki: mąka pszenna, typ 450, ser twarogowy półtłusty (mleko, kultury bakterii mlekowych.), jaja kurze całe, cukier, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), masło ekstra  (z mleka), skrobia ziemniaczana, proszek do pieczenia(pszenica) (substancje spulchniające (difosforany, węglany sodu), mąka pszenna.), sól biała, laska wanilii

FRUŻELINA WIŚNIOWA   

Składniki: wiśnie bez pestek, mrożone, cukier, woda, cytryna, skrobia ziemniaczana

Woda z pomarańczą   

Składniki: woda, pomarańcza

JABŁKO   

25.09.2026 Piątek

ZUPA KOPERKOWA ZABIELANA NA WYWARZE  WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: woda, ziemniaki, młode, marchew, koperek, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, natka pietruszki, por, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), sól niskosodowa

ŁOSOŚ NA PARZE W SOSIE ZIOŁOWO- CYTRYNOWYM   

Składniki: łosoś świeży (ryba), woda, marchew, olej rzepakowy, pietruszka, korzeń, cytryna, seler korzeniowy, por, przyprawa ziołowa

KASZA KUSKUS (PSZENICA)   

FASOLKA SZPARAGOWA Z WODY   

Składniki: fasolka szparagowa, mrożona, sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,)

WODA Z CYTRYNĄ I MIĘTĄ   

Składniki: woda, cytryna, mięta

MIESZANKA STUDENCKA   

Składniki:  mieszanka orzechów 52% (prażone orzeszki arachidowe, migdały, nerkowce, laskowe), rodzynki 48% (rodzynki, olej bawełniany i/lub olej słonecznikowy i/lub olej rzepakowy).

Alergeny zostały wyróżnione na jadłospisie poprzez podkreślenie.

W zakładzie produkcyjnym używa się: zboża zawierające gluten, soję, mleko, jaja, ryby, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzechy.

Szkoła zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie z przyczyn technologicznych i losowych.

WODA DO PICIA JEST STALE DOSTĘPNA.

Drodzy Rodzice, Kochani Uczniowie!

Wiemy, że każda informacja o zmianach w szkolnym menu może wywoływać pytania – szczególnie wśród naszych Uczniów.

Będziemy częściej sięgać po warzywa i owoce.

Zadbamy o różnorodność jadłospisu.

Będziemy wybierać wartościowe produkty zbożowe.

Nie zabraknie dobrych źródeł białka.

Będziemy uważniej kontrolować ilość soli i cukru.

Zadbamy o odpowiednie porcje dostosowane do wieku dzieci.

A co z ulubionymi obiadami?

Dzieci potrzebują czasu, żeby oswoić się z nowymi potrawami, dlatego nie zamierzamy robić kulinarnej rewolucji od pierwszego dnia szkoły. 

Nowy rok szkolny zaczynamy więc ze spokojem, dobrym nastawieniem i… apetytem!