09.11.2026 Poniedziałek

ZUPA KAPUŚNIACZEK NA WYWARZE  WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: woda, ziemniaki, kapusta kiszona (kapusta biała, marchew, sól), marchew, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, por, natka pietruszki, kasza manna (pszenica), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), kmin rzymski, sól niskosodowa

PULPECIKI WIEPRZOWE  W SOSIE Z WARZYWAMI   

Składniki: wieprzowina łopatka, woda, jaja kurze całe, marchew, cebula, bułka tarta (mąka pszenna, sól, drożdże), seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, mąka pszenna, typ 500, por, olej rzepakowy tłoczony na zimno, sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), czosnek granulowany, suszony, zioła prowansalskie, suszone (tymianek, bazylia, cząber, majeranek, rozmaryn, oregano, liść laurowy,), majeranek

KASZA GRYCZANA, GOTOWANA   

Składniki: woda, kasza gryczana, sól niskosodowa

MIX SAŁAT Z POMIDOREM KOKTAJLOWYM, MARCHEWKĄ I SOSEM CZOSNKOWYM   

Składniki: pomidorki koktajlowe, mix sałat (warzywa w zmiennych proporcjach: roszponka, sałata czerwona, cykoria), jogurt grecki (mleko, śmietanka, kultury bakterii jogurtowych), marchew, majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), rukola, sałata, szczypiorek, czosnek, cukier, sól niskosodowa, cytryna, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

WODA   

10.11.2026 Wtorek

ZUPA ROSÓŁ NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z MAKARONEM   

Składniki: woda, makaron pszenny czterojajeczny (mąka z pszenicy, jaja), kurczak, tuszka, marchew, seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, por, natka pietruszki, cebula, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,)

KURCZAK PIECZONY   

Składniki: udo z kurczaka, przyprawa do kurczaka, suszona (sol, papryka słodka, cebula, nasiona kolendry, czosnek, cukier, kurkuma, gorczyca, imbir, majeranek, chili, kmin rzymski, kminek, goździk, bazylia, cząber, pieprz czarny, natka pietruszki,), sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), majeranek, suszony, czosnek granulowany, suszony, zioła prowansalskie

ZIEMNIAKI GOTOWANE   

Składniki: ziemniaki, woda, sól niskosodowa

CHRUPIĄCA SURÓWKA Z IMBIROWYM DRESSINGIEM   

Składniki: marchew, rzodkiewka, papryka czerwona, mango, awokado, cebula, kalarepa, miód pszczeli, ogórek, olej rzepakowy, cukier, cytryna, czosnek, limonka, natka pietruszki, szczypiorek, mięta, musztarda delikatesowa łagodna (woda, ocet spirytusowy, gorczyca, cukier, sól, przyprawy, naturalne aromaty), sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

KOMPOT WIELOOWOCOWY   

Składniki: woda, mieszanka owocowa, mrożona, cukier

SEREK WIEJSKI Z ANANASEM (z mleka)   

Składniki: twaróg ziarnisty, śmietanka pasteryzowana, wsad ananasowy (cukier, ananas 7 % w serku, zagęszczony sok z cytryny, aromat, barwniki: kurkumina, ekstrakt z papryki), sól.

12.11.2026 Czwartek

ZUPA SZCZAWIOWA ZABIELANA NA WYWARZE WARZYWNYM Z ZIEMNIAKAMI   

Składniki: woda, ziemniaki, marchew, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, natka pietruszki, cebula, szczaw konserwowy (szczaw, sól), por, kasza manna (pszenica), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,)

RYBA PIECZONA W CIEŚCIE   

Składniki: ryba w cieście (filet z mintaja (gadus chalcogrammus 65%), mąka ryżowa, mąka pszenna, olej rzepakowy, woda, sól, cukier, pieprz.), olej rzepakowy tłoczony na zimno

Kasza bulgur z vermicelli   

Składniki:  70% bulgur z pszenicy durum, 30% makaron vermicelli z pszenicy durum

SAŁATKA PEKIŃSKA   

Składniki: kapusta pekińska, ogórek kiszony, jaja kurze całe, kukurydza, konserwowa (kukurydza, woda, sól), jogurt grecki (mleko, śmietanka, kultury bakterii jogurtowych), cebula czerwona, szczypiorek, majonez (olej rzepakowy rafinowany, musztarda (woda, ocet, gorczyca, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka jaj kurzych (7,0%)), czosnek, sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony

Woda   

Mieszanka studencka   

Składniki:  rodzynki 62 % (rodzynki 99,5 %, olej słonecznikowy)  orzechy nerkowca łuskane 18 %  orzechy laskowe łuskane 11 %  migdały łuskane 9 %

13.11.2026 Piątek

ZUPA JARZYNOWA  NA WYWARZE MIĘSNO-WARZYWNYM   

Składniki: woda, ziemniaki, późne, kalafior, fasolka szparagowa, mrożona, groszek konserwowy (groszek zielony, woda, sól), kapusta włoska, marchew, brokuły, cebula, mini marchewki, brukselka, porcja rosołowa, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, żeberka wieprzowe wędzone, kasza manna (pszenica), por, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

NALEŚNIKI Z TWAROGIEM ZAPIEKANE W SOSIE BUDYNIOWYM   

Składniki: ser twarogowy półtłusty (mleko, kultury bakterii mlekowych.), mąka pszenna, typ 450, mleko krowie, 2% tłuszczu, woda, śmietana 30% (śmietanka, białka mleka, stabilizator:karagen), budyń w proszku, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), jaja kurze całe, cukier, olej rzepakowy, sól niskosodowa

SAŁATKA OWOCOWA JESIENNA   

Składniki: jabłko, gruszka, mandarynki, banan, pomarańcza, śliwki, winogrona, borówki, kiwi, cytryna, miód pszczeli, kaki, pestki granatu, mango, jeżyny

Woda z cytryną i miętą   

Składniki: woda, cytryna, mięta

Alergeny zostały wyróżnione na jadłospisie poprzez podkreślenie.

W zakładzie produkcyjnym używa się: zboża zawierające gluten, soję, mleko, jaja, ryby, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzechy.

Szkoła zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie z przyczyn technologicznych i losowych.

WODA DO PICIA JEST STALE DOSTĘPNA.

Drodzy Rodzice, Kochani Uczniowie!

Wiemy, że każda informacja o zmianach w szkolnym menu może wywoływać pytania – szczególnie wśród naszych Uczniów.

Będziemy częściej sięgać po warzywa i owoce.

Zadbamy o różnorodność jadłospisu.

Będziemy wybierać wartościowe produkty zbożowe.

Nie zabraknie dobrych źródeł białka.

Będziemy uważniej kontrolować ilość soli i cukru.

Zadbamy o odpowiednie porcje dostosowane do wieku dzieci.

A co z ulubionymi obiadami?

Dzieci potrzebują czasu, żeby oswoić się z nowymi potrawami, dlatego nie zamierzamy robić kulinarnej rewolucji od pierwszego dnia szkoły. 

Nowy rok szkolny zaczynamy więc ze spokojem, dobrym nastawieniem i… apetytem!