19.10.2026 Poniedziałek

ZUPA ZIEMNIACZANA ZBIELANA NA WYWARZE  WARZYWNYM Z ZIELENINKĄ   

Składniki: woda, ziemniaki, marchew, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, natka pietruszki, por, kasza manna (pszenica), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

SPAGHETTI Z MAKARONEM PEŁNOZIARNISTYM, MIĘSEM WIEPRZOWYM, SOSEM POMIDOROWO – ZIOŁOWYM,

 I WIÓRKAMI SERA MOZARELLA   

Składniki: wieprzowina łopatka, makaron pełnoziarnisty (mąka makaronowa pszenna pełnoziarnista), marchew, ser mozzarella (mleko pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna), koncentrat pomidorowy, 30% (pasta pomidorowa, woda, sól), pulpa z obranych pomidorów (pulpa z pomidorów(70%), przecier pomidorowy, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy)), cebula, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, mąka pszenna, typ 450, por, czosnek granulowany, suszony, czosnek, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), liść laurowy, majeranek, natka pietruszki, oregano suszone, pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), ziele angielskie, zioła prowansalskie

WARZYWA DO CHRUPANIA   

Składniki: marchew, kalarepa, papryka żółta

WODA Z CYTRYNĄ I MIĘTĄ   

Składniki: woda, cytryna, mięta 

20.10.2026 Wtorek

ZUPA RYŻANKA NA WYWARZE DROBIOWO WARZYWNYM Z ZIELENINKĄ

Składniki: woda, marchew, mięso z podudzia indyka, ze skórą, ryż biały, seler korzeniowy, pietruszka, korzeń, por, natka pietruszki, cebula, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,)

FILETY RYBNE W CHRUPIĄCEJ PANIERCE   

Składniki:  filety z mintaja 67 %, mąka pszenna, olej rzepakowy, woda, skrobia ziemniaczana, sól, drożdże.

ZIEMNIAKI GOTOWANE   

Składniki: ziemniaki, sól biała

SAŁATKA Z CZERWONEJ KAPUSTY Z JABŁKIEM I CEBULĄ   

Składniki: kapusta czerwona, jabłko, cebula, olej rzepakowy, cytryna, musztarda (gorczyca), cukier, sól biała, pieprz

HERBATA OWOCOWA   

Składniki: woda, cukier, herbata owocowa

TWIST NAPÓJ JOGURTOWY O SMAKU ŚLIWKA-PIERNIK   

Składniki:  mleko, woda, serwatka odtworzona (mleko), cukier, skrobia modyfikowana kukurydziana, substancja zagęszczająca: pektyny, przecier ze śliwki z zagęszczonego przecieru 1 %, herbatniki w proszku 0,1 % [mąka kukurydziana, cukier, masło (mleko), mąka ryżowa, sól], przyprawy 0,04 %: cynamon, gałka muszkatołowa, kolendra, imbir, koper włoski, goździki, ziele angielskie, anyż, anyż gwiaździsty, pieprz, kardamon, aromaty, koncentrat z winogron, żywe kultury bakterii jogurtowych

21.10.2026 Środa

ZUPA JARZYNOWA  NA WYWARZE MIĘSNO-WARZYWNYM   

Składniki: woda, ziemniaki, późne, kalafior, fasolka szparagowa, mrożona, porcja rosołowa, groszek konserwowy (groszek zielony, woda, sól), kapusta włoska, marchew, brokuły, cebula, mini marchewki, brukselka, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, żeberka wieprzowe wędzone, kasza manna (pszenica), por, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

RYŻ Z JABŁKAMI I ŚMIETANĄ   

Składniki: jabłko, mleko krowie, 2% tłuszczu, ryż biały, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), cukier, olej rzepakowy

WODA   

22.10.2026 Czwartek

ZUPA FASOLOWA NA WYWARZE  WARZYWNYM Z ZACIERKĄ   

Składniki: woda, fasola biała, nasiona suche, marchew, makaron zacierka (mąka pszenna, woda, jaja płynne 9%, przyprawa kurkuma), pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, por, sól niskosodowa, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz czarny, mielony, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), liść laurowy, ziele angielskie, majeranek, suszony

NUGGETSY Z KURCZAKA W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH Z PIECA   

Składniki: mięso z piersi kurczaka, bez skóry, mleko krowie, 2% tłuszczu, płatki kukurydziane (rys kukurydziany (99,9%), cukier, sól, glukoza mineralna sól magnezowa, syrop cukru inwertowanego, melasa, regulator kwasowości (fosforany sodu)mineralna sól potasowa, substancje wzbogacające: witaminy (b3, b5, b2, b6, b9)), mąka kukurydziana, olej rzepakowy, jaja kurze całe, pieprz, czosnek granulowany, suszony, przyprawa do kurczaka, suszona (sol, papryka słodka, cebula, nasiona kolendry, czosnek, cukier, kurkuma, gorczyca, imbir, majeranek, chili, kmin rzymski, kminek, goździk, bazylia, cząber, pieprz czarny, natka pietruszki,), kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), papryka słodka, suszona, sól niskosodowa, zioła prowansalskie, suszone (tymianek, bazylia, cząber, majeranek, rozmaryn, oregano, liść laurowy,)

ZIEMNIAKI GOTOWANE Z KOPERKIEM   

Składniki: ziemniaki, woda, koperek, sól niskosodowa

MIZERIA ZE SZCZYPIORKIEM I SMIETANĄ   

Składniki: ogórek, śmietana 18% (z mleka) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych), szczypiorek, koperek, cytryna

WATER DUO   

Składniki: woda, soki z zagęszczonych soków z: jabłek(30%), malin (0,1%), jagód (0,1%) i cytryn, aromaty.

23.10.2026 Piątek

ZUPA KRUPNIK JĘCZMIENNY NA WYWARZE -WARZYWNYM Z ZIELENINKĄ   

Składniki: woda, marchew, kasza jęczmienna, perłowa, pietruszka, korzeń, seler korzeniowy, cebula, por, natka pietruszki, pieprz, liść laurowy, ziele angielskie, kucharek szkolny, suszony (sól morska, warzywa suszone (40%): marchew, cebula, ziemniak, korzeń selera, czosnek, korzeń i natka pietruszki, korzeń lubczyku, por, kapusta, papryka słodka, pomidor, pasterniak; kurkuma, pieprz czarny, oliwa z oliwek,), pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek), sól niskosodowa

RAWIOLI Z WARZYWAMI, SOCZEWICĄ I CIECIERZYCĄ   

Składniki:  semolina z pszenicy durum, woda, soczewica 8%, ciecierzyca 4,5%, papryka, mąka pszenna, olej rzepakowy, cukinia, tofu (woda, soja, substancja koagulująca nigari, sól), bakłażan, pomidory, białko pszenne, cebula, sól, sok pomidorowy, pietruszka, przyprawy, czosnek, drożdże.

SOS ŚMIETANKOWO-CYTRYNOWY Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM   

Składniki: śmietanka 30%  (z mleka), sok cytrynowy 100%, masło śmietankowe  (z mleka), ser parmezan (mleko krowie, sól, podpuszczka), czosnek, sól niskosodowa, pieprz czarny, mielony

MIX SAŁAT Z POMIDORKIEM KOKTAJLOWYM I SOSEM SAŁATKOWYM ORAZ PESTKAMI DYNI   

Składniki: mix sałat (warzywa w zmiennych proporcjach: roszponka, sałata czerwona, cykoria), pomidorki koktajlowe, sałata, cebula, oliwa, cytryna, miód pszczeli, rukola, musztarda delikatesowa łagodna (woda, ocet spirytusowy, gorczyca, cukier, sól, przyprawy, naturalne aromaty), dynia, pestki, łuskane, sól niskosodowa, pieprz ziołowy, suszony (gorczyca biała, nasiona kolendry, kminek, papryka ostra, czosnek, kozieradka, majeranek)

WODA   

Alergeny zostały wyróżnione na jadłospisie poprzez podkreślenie.

W zakładzie produkcyjnym używa się: zboża zawierające gluten, soję, mleko, jaja, ryby, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzechy.

Szkoła zastrzega sobie prawo do zmian w jadłospisie z przyczyn technologicznych i losowych.

WODA DO PICIA JEST STALE DOSTĘPNA.

Drodzy Rodzice, Kochani Uczniowie!

Wiemy, że każda informacja o zmianach w szkolnym menu może wywoływać pytania – szczególnie wśród naszych Uczniów.

Będziemy częściej sięgać po warzywa i owoce.

Zadbamy o różnorodność jadłospisu.

Będziemy wybierać wartościowe produkty zbożowe.

Nie zabraknie dobrych źródeł białka.

Będziemy uważniej kontrolować ilość soli i cukru.

Zadbamy o odpowiednie porcje dostosowane do wieku dzieci.

A co z ulubionymi obiadami?

Dzieci potrzebują czasu, żeby oswoić się z nowymi potrawami, dlatego nie zamierzamy robić kulinarnej rewolucji od pierwszego dnia szkoły. 

Nowy rok szkolny zaczynamy więc ze spokojem, dobrym nastawieniem i… apetytem!